5KM. CIRCUITOS ADIDAS

Este Sábado 23 de julio se realizó el primer encuentro de Circuitos Adidas del 2011. 

En el viejo predio donde funcionó el Urban Gym durante 4 años se dieron citas los integrantes de los Circuitos Adidas con sus entrenadores atendiendo a la idea de realizar periodicamente una carrera evaluativa de 5km. por el lago del Golf.

Nuestro grupo estuvo representado por 4 integrantes (Silvina, Leandro, Julio y Sergio) y si bien somos muchos menos que otros populosos grupos tenemos el orgullo de contar con el mejor alumno.

Leandro Salvador ganó la carrera con un tiempo de: 19' 24''

Felicitaciones a todos!!! y a seguir laburando para dar el ejemplo y un poco de envidia también, no?

Cliqueando en la foto acceden al album completo.

FÚTBOL EN PALERMO GUAN

ESTE DOMINGO SE VOLVIÓ A DISPUTAR UNA FECHA DE FÚTBOL ENTRE LOS INTEGRANTES DE PALERMO 1 Y AMIGOS INVITADOS.

NO HUBO EQUIPOS FIJOS YA QUE AL SER NÚMERO IMPAR UNO QUEDABA AFUERA Y SE IBAN TURNANDO PARA SALIR A REPONER FUERZAS.

ESTABA PESADITO PARA JUGAR AL SOL y LA CANCHA, ANTE LAS BAJAS  PRODUCIDAS, COMO QUE QUEDÓ UN POCO GRANDE.

LA VERDAD QUE NO ESTUVE MUY ATENTA AL PARTIDO YA QUE ESTABA CATA TERZO  y SOL ( la nena de Naty) Y ESTUVE CON ELLAS.

A CADA UNO QUE LE PREGUNTABA COMO IBA EL PARTIDO DECÍAN:  "2 ARRIBA ELLOS". PERO NADIE SABÍA CUÁNTOS GOLES YA HABÍAN CONVERTIDO CADA EQUIPO.

SÉ QUE TERMINARON 3 ARRIBA ELLOS.

OTRO TEMA: A QUÉ SE REFIEREN CUANDO DICEN  "ELLOS".??  PUES A LOS QUE NO TENÍAN MUSCULOSA FLÚO. PERO COMO SE IBAN TURNANDO ALGUNOS TERMINARON JUGANDO PARA LOS DOS EQUIPOS, ME PARECE.

IGUALMENTE FUE UN DOMINGO PARTICULAR Y ESPERAMOS QUE SE REPITA PROXIMAMENTE Y CON MÁS AFLUENCIA DE PÚBLICO Y DE JUGADORES.

Y QUEDARON  PENDIENTES LAS PIZZAS POST PARTIDO!!!

ESTUVIERON PRESENTES ALENTANDO, CEBANDO MATE Y CHARLANDO: NATALIA ALONSO, ELOISA VICUÑA , SOLE ROJAS, MARINA SAÚN, CECI SPINELLY, MARCELA TARSIA Y LAS NIÑAS CATALINA Y SOL.
JUGARON AL FÚTBOL: CRISTIAN CIANCIO, JOSÉ ANDINO, DARÍO GONZALEZ, LEANDRO SALVADOR, JULIO IANOVSKY, MARTÍN BOIX Y PABLO EPELDE DE PALERMO GUAN y ALEJANDRO TERZO, BLAS PUGLIESE, PABLO TERZO Y EL MARIDO DE NATALIA COMO AMIGOS INVITADOS A SER DE PALERMO GUAN POR UN DÍA.

SENSACIONES DE LOS MARATONISTAS

Dijo Leandro Salvador: "Hoy, ya sin dolor, solo fatiga, se ve que la SUPER HIDRATACIÓN Y COMILONA post carrera dio resultado, jejeje.
Encima con mi novia nos fuimos caminando a casa, que son casi 4km, así que aproveché e hice el regenerativo, (marina me mata) jeje.
La carrera la sentí comoda, puesto que Sergio me marcó el ritmo a 5 minutos de promedio, así que no podía desconcentrar.
Hasta el kilómetro 20 me sentí genial y no tenía signos de dolor o fatiga. A partir de alli empecé a hidratarme no solo con agua, sino tambien con gatorade, puesto que tenía mucha sed (comenzaba la deshidratación, que me jugó en contra). Hasta el km 32 con Sergio fuimos juntos, momento en el que nos miramos, y me dió a entender que me vaya un poco más. Me dió pena porque la idea era correr juntos, pero tenía un poco más, y faltaba una carrerita de 10k.
En el km 34 los vi a Ale y Diego y me alentaron, sentía que venía muy bien, pero el tunel del km 35 me mató, no pude recuperarme hasta el 36, donde luego de la hidratación cambié el ritmo y subí la velocidad hasta el 38, donde empecé a sufrir, el 39 seguí sufriendo, pero la vi a Marina y su aliento me dio animo.
Ya en el 40, solo quería agua, tomé una botella y metí un parcial de 4:45, pero me piché definitivamente. La vi nuevamente a Marina en el 41, que me dio el ultimo animo, aunque yo ya no entendía nada solo lloraba y quería llegar, solo llegar.
Cuando llegué, a las 3 horas, 33 minutos y 13 segundos, caminé, me abracé con un chico que no sé quien era, pero bueh, nos descargamos un poco, y luego la vi a ella, a la que me banca más de lo que se imaginan, y la abracé más fuerte que nunca, casi no hablamos, solo nos unimos en un abrazo eterno.
uffff, costo, pero ya terminó.
Abrazo a todos!!"
Dijo Cristian Ciancio:"Lo que continua es contar un poco lo que fue mi maraton ,gran parte de la carrera 29km lo hice con dario (rodrigo nos acompaño unos cuantos tambien)la verdad que nos acompañamos mutuamente ,fue super divertido y emocionante hacerlo juntos ,empezamos a lo que habiamos hablado 5 35 y nos mantuvimos asi hasta que nos separamos despues del km 29.De ahi en adelante empezo el suplicio de los calambres fueron insoportables pero el apoyo de la gente ,el de mi flia que me esperaba en la llegada y la cara de orto de Marina si no llegaba(palabras dichas por ella jajaja)me dieron la suficiente fuerza para llegar y cumplir esta gran aventura que la hice en unos cuantos minutos mas de lo pensado pero igualmente estoy conforme por ser la primera asi que las 4 horas quedaran para la proxima.
Como anecdota tengo una buenisima que nos hizo acordar a Leandro.COMO SABEMOS EN UNA MARATON DONDE HAY MUCHA GENTE HAY DE TODO PERO ESTE ERA TREMENDO LLEVABA COLGADO DE LA CINTURA UNA BOLSA DE PAN JAJAJA INCREIBLE ES LA GRAN SOLUCION PARA LEANDRO QUE SIEMPRE QUE CORRE TIENE HAMBRE JAJAJAJA.Para terminar quiero agradecerles a todos por su apoyo a la gente que no corrio y ahi estuvo alentando como EMILSE JORGE DOLORES ALBERTO MARCELA ETC ETC Y ESPECIALMENTE A MARINA QUE NOS GUIA CON SU GRAN EXPERIANCIA GRACIASSSSSSSSSSSSS.Y A LUQUITAS TENIAS RAZON ES MUY EMOCIONANTE Y TUS CONSEJOS DE LOS ULTIMOS DIAS FUERON DE MUCHA AYUDA Y ARRIBA QUE COMO TE DIJE VIA MAIL SOS EL GRAN EJEMPLO DE ESTA GRAN FAMILIA !!!!!!!!!!!!!!!!!!"
Dijo Sole Rojas: "FELICITACIONES A TODOS: Dario, Rodrigo, Leandro, Cristian, Pablo E, Omar, José, Pablo F, Sergio y Naty!!!!
Solo voy a decir que estoy MUY FELIZ!!!!! Anecdotas tenenos varias con Pabli.-
Por suerte no me duele nada, ni calambres, ni ampollas.- Pero con una linda sensación de haber disfrutado mucho cada km"
Dijo Darío Gonzalez: Felicidad Total , en una de sus maximas expresiones, para empezar a describir La Carrera.

Ambiente distendido en la pre , dandonos confianza , meta cinta y vaselina ( deportivamente hablando , malpensados abstenerse. )

Salimos con Rodrigo y Cristian , tranquilos a buscar el objetivo de mantener el 5:40 x K , hasta ahi todo bien. La primer baja , no estoy seguro , creo que en el Km 6 se desprendio Rodrigo para hacer su carrera a otro ritmo, algo que de tanto escuchar a Marina , tuve que incorporar, a mi manera de afrontar este desafio :- Corran en equipo , sirve muchisimo , pero si alguien se queda hay que soltarlo...-

En ese trayecto se me ocurrio plantear la carrera en tres partes : Los primeros 22k , fueron un paseo solo como para que se acomoden las zapatillas , el cinturon hidratador , y tomar conciencia de lo que estaba haciendo.Me diverti con Cristian, saque fotos , recreabamos la vision con un Festival para el Ojo de vez en cuando ( tengo que aprender a manejarlo x que me acelera el ritmo, Juas !!!) ;y con un 5:33 x Km llegamos al 22 como si recien empezara.
En el 22 , empezaba una entrada en calor o regenerativo , tal cual el domingo proximo pasado , cuando con los chicos hicimos los 10 de la UP .Cerca de Lola Mora , ya hablando bastante menos , para escuchar mas, me doy cuenta que el Compa respiraba corto y la pisada empezaba a hacer mas ruido que el de costumbre asi que , como no me cuesta mucho , le hable para tratar de traerlo al eje .Lamentablemente pasado el 28 me dijo - Dario segui , por que te voy a frenar-. Le di mi ultima palabra de aguante y dije : De aca en mas , solo vos con tu alma , asi que dale !!! y mas adelante me encontre con el 32.:

Si algo me quedo de cuando jugaba al futbol, es poner cuando hay que poner , y con la cabeza en orden le pase el mando al corazon , total el cuerpo ya con el mensaje bien clarito , sabia lo que tenia que hacer y no me jodan con eso Del Muro de los 30 por que las cosas tiene el poder que uno les da ; yo solo pienso en lo que quiero ,en lo que Si puedo y nada mas!!!! En el 33 lo salude a Diego , en el 34 Emilse me regalo una sonrisa enorme , en el 35 me desilusione de no encontrar a los amigos que yo esperaba , trate de levantar a todos cuanto vi caminando , sabiendo que lo que les gritaba era tambien un mensaje para mi.Me desconcentre en 38 , me enoje en el 39, volvi a vivir en el 40 despues del agua y el resto ,una alegria inmensa , otra posibilidad que aproveche al maximo para Ser feliz !!!! Gracias a todos , familia y amigos , que de una u otra forma , fueron parte de este logro.
PD : Les paso lo mas importante de mi experiencia. Escuchen , pero no hagan propias , limitaciones ajenas , porque todos somos distintos y no conocemos con certeza nuestros limites . No pierdan tiempo y energia en pensar en lo que no quieren. La proxima carrera doblen las curvas bien cerraditos , no como uno que yo se que metio 430 Mts de mas !!!! Bolu ....!!!! el promedio a 5:40 clavado..y ??? .Bolu...!!! JUA!!!!

LAS CHICAS NO SE QUEDAN ATRÁS, EN ESTO DE SALIR A CORRER EN CUALQUIER CONDICIÓN.
UNA DE LAS ÚLTIMAS INCORPORACIONES, LUCILA RUBIO FABALA, TAMBIÉN PARTICIPÓ EN LA KLEENEX HACIENDO UN TIEMPO DE 36:21, CLASIFICANDO 11 EN SU CATEGORÍA Y 466° EN LA GENERAL.
QUÉ DECIR?? QUE GRUPO PALERMO 1!!!!

EL SABADO EN EL CENARD, PASÓ UN FLAQUITO CONCENTRADO ENTRENANDO.

NOS SALUDÓ Y SIGUIÓ CON LO SUYO PUES AL OTRO DÍA TENÍA QUE CORRER LA KLEENEX.

EL FLAQUITO ERA NUESTRO PROFE DIEGO HORTIGUERA (hasta que regrese SuperMario)

Y EFECTIVAMENTE NO SÓLO CORRIÓ LA KLEENEX SINO QUE SALIÓ 1°!!!!!!! EN 22:24.

GROSSSSOOO!!!!!

CONGRATULATIONS!!!!!

7 KM KLEENEX

EL QUE UNA VEZ MÁS DEMOSTRÓ QUE NO LO DETIENE NADA, CUANDO DE CORRER SE TRATA, FUE LEANDRO SALVADOR.

ESTE DOMINGO 18 DE JULIO, DESAFIANDO AL FRÍO POLAR Y A LA LLUVIA CORRIÓ LOS 7KM DE LA KLEENEX CLASIFICANDO 61° EN LA GRAL, Y 13° EN SU CATEGORÍA.

HIZO UN TIEMPO DE 00:28:28!!!

FELICITACIONES!!!

TESTIMONIO DE LEANDRO:

Hola, hoy participé de la carrera de 7k de Klennex en Palermo.

Día lluvioso, frío y con una leve brisa.

Desde temprano estuvo feo el clima, así que era quedarme en casa o salir a competir. Obviamente opté por la segunda opción, jeje.

En qué me basé? El martes y jueves de esta semana entrené con "Lucas" y me cambió el bocho este pibe (hablamos muchísimo, y me enseñó aún más). Me dió a entender la importancia de correr MI CARRERA, A MI RITMO, y no tratar de pasar a todos en los primeros 2k y pincharme.

Dicho y hecho, le hice caso y así me fue.

Llegué a las 9, retiré el chip, fui al guardarropas y me pasé 20 minutos trotando para no congelarme bajo la lluvia, hasta el horario de largada. Me dió ánimo ver que éramos un montón los desquiciados que participabamos en el día de la fecha, jeje.

Ya en carrera largué tranqui a 4:00, el km 2 en 4:12, el km 3 en 4:10, el km 4 en 4:10, el km 5 en 4:00, el km 6 en 4:07 y el último a............... 3:45!!!!!!!!!!!

INCREÍBLE ÚLTIMO PARCIAL!!!!

El tiempo final fue 28:28, a un promedio de 4:04, pero lo que valoro fue no haberme anticipado, evitando lo que hacía siempre y que me prohibía las buenas marcas. Llegué en el puesto 61 sobre 1079 corredores.

Estoy MUY CONTENTO, no pensé que volvería a correr en esta epoca a este ritmo.

Ah, en el km 4 me lo crucé a Julio (que siempre me alienta en carrera), que es otro de los inscansables participantes de cuanta carrera haya en Palermo.

Les adjunto una foto que me tomó otro corredor, puesto que la fotógrafa se quedó en casa, jeje.

Un abrazo.

TAMBIÉN CORRIÓ JULIO IANOVSKY, QUIEN CON SU PERFIL BAJO NO SOLO CORRIÓ (41:10- 738 Gral./20en su categoría) SU CARRERA SINO QUE TAMBIEN TUVO EL DETALLE DE ALENTAR A SUS COMPAÑEROS Y EX PALERMITANOS (la loca de Cata Firpo también corrió).
GRANDE JULITO!!!

10000 EN EL CENARD

En una nueva fecha de la Federación Atlética Metropolitana desarrollada en el Cenard este Sábado 17 de Julio, participó superando sus expectativas (no las nuestras que sabemos lo que puede dar), Lucas "Luli" Savignano.

Iba por 34:59 y pasó la llegada en 34:56 !!!!.

Le tocó un frío día de invierno, pero por suerte la serie de él arrancó a las 14.30. Ya a las 16.00 se notaba la presencia de la ola polar que acosa a todo el país.

Promisorio debut en la distancia 10000 en pista. Esperamos los resultados oficiales de la FAM y nuevos desafíos de nuestro amigo.

EL RESTO DE LAS FOTOS EN EL FACEBOOK DE PALERMO GUAN.

1/2 MARATÓN CLUB DE CORREDORES

TIEMPOS PALERMO GUAN:

LEANDRO SALVADOR   1:34:58

ANDRES WILLA               1:51:40

NATALIA COLICIGNO    1:52:34

DARÍO GONZALEZ          1:53:49

RODRIGO SANMIGUEL  1:54:33

 RELATO DE LA 1/2 MARATÓN DE LEANDRO SALVADOR. ESPERAMOS LOS TIEMPOS Y COMENTARIOS DE LOS OTROS PALERMITANOS QUE HAYAN CORRIDO.
DIJO LEANDRO:

Hoy participé del Campeonato Nacional de Media Maratón desarrollado por los barrios de Palermo y Nuñez.
La entrada en calor la hicimos cuando aún era de noche, jeje.
La largada recién pude cruzarla luego de 20 segundos de carrera, puesto que había mucha gente.
Tenía por objetivo correr a 4:40 el km, pero hice los 3 primeros km a 4:50 y me sentí cómodo, hasta que apareció un ex compañero del profesorado que me hizo subir el ritmo, haciendo 7k a 4:31 de promedio. Ahí cruce el arco que marcaba los 10k a los 46 minutos.
A partir de allí todo cambió............. me sentía fuerte y con mucho para dar, así que pisamos el acelerador y corrimos a 4:25 los próximos 6k, momento en el que "Matías", quien me hizo encontrar el ritmo de carrera, encontró a un amigo y aflojó un poquito, a lo que me dijo "SEGUÍ SOLO QUE YO SIGO ENTRENANDO"............ incréible!!! Yo venía matándome y el flaco estaba entrenando, jejeje.
A todo esto seguía la carrera al mismo ritmo, hasta que llegué al km 19 donde me propuse dejar todo lo que me quedaba, metiendo los últimos 2 parciales a.......... 4:22 y 4:20!!!! No lo puedo creer aún!!! Y más teniendo en cuenta que el martes corri las fiestas mayas a un promedio de 4:15, jejeje.
El crono final marcó 1:34:58 a un promedio de 4:31.
Quiero agradecer a "Matías", que me guió, a Lucas que el jueves me dió una charla de una hora que me hizo reflexionar y replantarme la carrera, a Cristian que me insistió con que tenía resto para bajar la marca que buscaba, a mi novia que me banca todo, jeje, y a la coach Marina que la pegó cuando me dijo que estaba preparado para correr a 4:30 (fuí un segundo más lento).
Un abrazo.
DIJO RODRIGO:
Lo mio fue patético! arranque muy bien hasta el KM 13 que iba a 5,08 min y a partir de ahi fundi motor y comencé a subir hasta llegar a 5,45 min y pidiendo la hora!!! me faltaron unos cuantos fonditos.

Para celebrar el bicentenario de la Revolución de Mayo, el Club de Corredores junto con Jumbo organizaron las tradicional carrera de 10km :FIESTAS MAYAS.

La carrera se desarrolló por Palermo y dada la fecha patria se entonó el Himno Nacional y se desplegó sobre los corredores una gran bandera argentina.

El sol del 25 asomó justo para acompañar a los corredores.

Un día espectacular.

Dió para quedarse después de la carrera a tomar unos mates con torta patria. Lamentamos el desencuentro con el resto de los integrantes de Palermo Guan que participaron de la carrera.

TIEMPOS:

Alberto Banchik

Pablo Epelde

Pablo Finkelchtein  53:09

Agostina Franciulli 59:26

Tato Franciulli     1:09:00

Julio Ianovsky
Aldo Lewy
Leandro Salvador

Lucas Savignano 35:15

Roberto Serebrinsky
Marcela Tarsia (3km) 19:00
Andrés Willa  51:27
Agradecemos el aguante de nuestra profe Marina (hoy fotógrafa) y Ale Terzo y de las hermanas Rojas (Any y Sole) que se están preparando para correr el próximo Domingo los 21km.

PARA LUCAS y LEANDRO- CROSS GEBA 2/5/2010

PROXIMAMENTE LOS VIDEOS!!!

VIVENCIAS DE CRISTIAN CIANCIO EN LOS 21KM DE ROSARIO

Bueno aca va mi historia de mi primer media maraton,realmente fue una experiencia muy buena ,en un principio iba a ir a 5 30 (por ser la primera no queria ahogarme)pero marina me aconsejo ir a 5 15 y por suerte le hice caso fui a 5 15 y termine justo en una hora 50 min.23 seg.(justo 5 15).La carrera estuvo muy buena,el dia espectacular,la verdad que nada negativo.Como comente al principio fue una experiencia increible y lo bueno de esto es que se ven los frutos de los entrenamientos, bueno eso es todo un abrazo para todos y felicitaciones para todos los que corrimos hoy en rosario.exitossssssss en las proximas carreras.

FELICITACIONES CRIS!!!!. ESPERAMOS FOTOS Y PERFOMANCE DE TODOS!!!!

RESULTADOS FILA 10 KM.

LUCAS SAVIGNANO 35:27
LEANDRO SALVADOR 41:20
CRISTIAN CIANCIO 46:58
JOSE ANDINO   (Liebre)  56:00
AGOSTINA FRANCIULLI 1:00:16
PABLO FINCHKESTEIN (Liebre)1:00:16
JORGE GUELFO 6.30 (PROMEDIO)
OCTAVIO FRANCIULLI 1:13
AGRADECEMOS EL AGUANTE Y EL APORTE MULTIMEDIAL DE ANALY, BLAS y MARCELA 

NO TE GUSTAN LAS CARRERAS DE CALLE......

También hubo este finde, representantes en el Half Triathlón de Concordia.  (1800nado/90km Bici/21km pedestrismo)

Nuestro profe Mario De Elias completó el mismo en 4:02:51,  ubicandose en el 4° puesto detrás de Ezequiel Morales, Oscar Galíndez y Rodrigo Torres.

Tenemos para todos los gustos....

Para los que gustan de carreras tradicionales, que mejor que la UCEMA en Costanera Sur.

El que se animó a los 8km. fue Jorgito Guelfo que mandó foto pero no tiempo. Esperamos actualización de datos!!

TAMBIEN CORRIERON POR EL AGUA

También corrieron la carrera por el agua, los varones de P. 1. 

Leandro Salvador 24:40 neto- 25:01 (4:10) 79°

Cristian Ciancio  27:06

Julio Ianovsky    32: 56

Roberto Serebrinsky

Aldo Lewy  30:18 (5:03) 466°

Alberto Banchik 30:17 (5:02) 461°

Lucas Savignano (fotógrafo y liebre imprevista)

DEBUT Y PODIO

Como sabrán este Domingo tuvimos debut por partida doble. La más pequeñita de las integrantes de Palermo Guan, Catalina Terzo Saún debutó en los 6km. Run for Water, llegando nada más y nada menos que en el 1° puesto (y parece que sobrando al 2°) y también debutó Marina, en esto de correr como mamá con niña. La bestia, si me permite el término, a pesar de ir con Cata llegó entre las diez primeras damas!!!!!.

IMPRESIONANTE, pero no nos asombra.! 
TIEMPO: 24:50 (4:08) 
POSICIÓN GRAL. 73°
POSICIÓN DAMAS: 7°

FELICITAMOS A AMBAS Y ESPERAMOS LOS PRÓXIMOS PODIOS.

AHORA NOS GUSTARÍA UNO DE LA MAMÁ SOLITA.

SUBO UN PAR DE FOTOS. EL RESTO PUEDEN VERLAS EN EL BLOG DEL GRUPO www.elgrupoentrenamiento-fotos.blogspot.com 

EL PISTERO ANDUVO DANDO VUELTAS....

EL SABADO 17 SE REALIZÓ EN EL CENARDO OTRA FECHA DE LA F.A.M.

EN LA PRUEBA DE 5000 METROS, ganado por nuestro amigo Diego Hortiguera, Y ENTRE 54 COMPETIDORES, PARTICIPÓ LUCAS SAVIGNANO HACIENDO UN TIEMPO NADA DESPRECIABLE DE 17:17:55 UBICANDOSE EN EL PUESTO 21°. 

EL NO QUEDÓ CONFORME CON SU PERFOMANCE PERO NOS DEMUESTRA DÍA A DÍA QUE SE PUEDE!! Y QUE ESTÁ PARA MUCHO MÁS.

FELICITACIONES LUCARDIX!!!

UN DIA VOLVIÓ

Volvió el Otoño y con él  volvió la excelencia a las calles. Agárrense las chicas de elite que volvió Marina a las pistas.

La Nextel fue un entrenamiento dice. Tenía que hacer 45. y la  terminó en 43:57. Si se hubiese anotado hubiese terminado 6º lugar en la Gral. y 3ª en su categoría!!!.

Pero son sólo números, son sólo suposiciones, son sólo entrenamientos.

La única realidad es que para felicidad de muchos y nervios de otras volvió a competir!!!!

Y como ella sabe hacerlo, dejando todo. (bah, todo no, porque en esta oportunidad no vomitó)

Celebramos el regreso y  Auguramos podios.

Se viene el Tour Saún 2010 que tanto extrañabamos con el equipo de apoyo!!!!! 

Felicitaciones por el casi regreso!!!

También felicitamos a todos los integrantes de Palermo Guan que participaron de esta carrera, escapandole a la lluvia y bancándose la humedad y la baja presión.

No hubo Mate y torta pues no daba para quedarse, (por no decir que Terzo no lo trajo)  pero les agradezco a todos el haber pasado un cumpleaños distinto pero hermoso.

TIEMPOS:

Leandro Salvador  42:50

Marina Saún         43:57

Sergio Rangjewerc 48: 16

José Andino 49:59

Cristian Ciancio 53:26

Pablo Finkechtein 53:44

Agostina Franciulli 1:02:31

Julio Ianovsky 1:08

ESTE DOMINGO 21, A LAS 10.30 SE CORRIÓ EL TRIATHLON DE CARHUÉ. 
ADIVINEN QUIEN GANÓ Y RETUVO LA CORONA????
TIEMPO: 1:55:43

NOTA ATLETAS.INFO
Por primera vez en 7 ediciones la rama masculina tuvo un ganador reincidente. Super Mario salió victorioso de una dura y pareja batalla junto a Rodrigo Torres y Rodrigo Nogueras
NOTA EL DEPORNAUTA