martes 9 de febrero de 2010

VUELVEN LOS FESTEJOS A PALERMO 1!!!! (ESO ESPERAMOS)


ESTA TARDANDO UN POCO, PERO YA NOS VA A ENCONTRAR!!!
SEGUIMOS EN EL MISMO LUGAR PERO PARECE QUE EMPEZÓ A FESTEJAR POR ANTICIPADO Y ESTÁ MEDIO PERDIDO.
VOLVÉ !!!! TE QUEREMOS!!!!! 
MIENTRAS VAS LLEGANDO Y COMO PARA QUE TE ORIENTES, TE GRITAMOS FUERTE 
FELIZ CUMPLEAÑOS FEDE!!!!!! 
(EL ROJO ES POR INDEPENDIENTE, OBVIO)

lunes 8 de febrero de 2010

QUEDAN ADJETIVOS PARA EL NEGRO DE ELIAS??? FELICITACIONES PROFE!!!

EXTRAÍDO DE LA WEB:  www.atletas.info 
Mario De Elias se impuso en el triatlon “la Patagones Viedma”,  que sobre la distancia olímpica y sin drafting se disputó hoy en horas de la mañana  en un circuito que transitó tanto por Viedma (Río Negro) como Carmen de Patagones (Buenos Aires).
.La prueba se inició con el nado desde la ribera de Carmen de Patagones donde recorrieron 2.200 metros por el Rio Negro (se amplio la distancia para neutralizar el efecto de la corriente del río), emergiendo en la zona del Complejo el Barco en Viedma donde estaba el Parque cerrado.
.En la natación se cortaron solos Rodrigo Torres y Rodrigo Nogueras, más atras venian Velmar  Bianco y Mario De Elias.
Torres y Nogueras se intercambiaron una y otra vez la punta hasta que en la tercer vuelta se produce la caída de Nogueras en una de las curvas del circuito , lo que motivo su abandono por los raspones y magullones  recibidos en la misma . En la cuarta vuelta  Mario De Elias supera a Torres , aunque este se mantuvo siempre a tiro de aquel, más atras venían Santiago Amigo y Asquinazi (de gran actuación hoy), también remontaba vuelta vuelta el local Quique Calvo.
.En el pedestrismo todo fue muy parejo en las dos primeras de las tres vueltas, hasta que en la tercera  Mario De Elias logró sacar una pequeña distancia que fue definitiva, más atrás llegaron, Bianco, Asquinazi y Calvo
1º.Mario D’Elias      1.52.25
2º.Rodrigo Torres    1.53.00
3º.Velmar Bianco    1.56.00
 

DEBUT AUSPICIOSO DE LULI SAVIGNANO

Nuestros integrantes no se quedan quietos.
Además de aquel que se corre todas las carreras y va probando los cross, hay otros que se están arrimando al Triatlón, los más van agregando km. a sus distancias; el que probó 10km va por 21km, el que ya probó que puede 21km, le empieza a picar el bichito de los 42,195 o se entusiasman con las carreras de Aventura  y así todos van encarando esta pretemporada para desafiar sus propios límites.
Uno de los que encara cada año experimentando perfomances distintas es Lucas Savignano
Este Sábado 06 de Febrero, ya cayendo la húmeda tardecita, acompañamos y pudimos disfrutar de su debut en Pista de atletismo. 
En la 1ª fecha del 2010 del  Torneo Iniciación organizado por la Federación Atlética Metropolitana, participó en la categoría 3000m. (Para poder correr en los torneos de la FAM hay que ser Federado, por eso van a verlo corriendo con la remera de FcMax.)
Fueron 9' 59'' en la pista Delfo Cabrera del Cenard. Anecdótico será el 9º puesto en la Gral. entre 32 participantes. Al salir en la 3ª serie, con corredores de menor rendimiento, no tuvo la oportunidad de esforzarse para disputar la posición.
Fue productivo en cuanto a 1er. experiencia y puedo asegurar que "la disfrutó". 
Ahora que le tomó el gustito a la pista quien lo para y quien lo devuelve a las calles.!!!
FELICITACIONES LUCAS.!!!! 
EN LA PRÓXIMA FECHA AHÍ ESTAREMOS "CASI PODIO"!!!

También pueden ver imágenes en el blog del GRUPO

jueves 4 de febrero de 2010

NO LO DETIENE NI LA LLUVIA

Como ya nos había anunciado el Domingo, Leandro participó este miércoles del Cross Urbano de 5km. en el centro de la ciudad, organizado por la gente de Running Team.
El imparable le metió 20:29 (4:06)
Clasificó 5º en la general y 3º en su categoría.
La próxima carrera organizada por estos muchachos es el 28 de Febrero, pero supongo que Leandro no va a esperar tanto, ya se aparecerá con alguna carrerita más antes de esa fecha.
A ver si a la próxima se suman más integrantes de Palermo 1 !!!
Felicitaciones Leandro!!

lunes 1 de febrero de 2010

INICIO DE COMPETENCIAS 2010

A PESAR QUE TODAVÍA ESTAMOS DE PRETEMPORADA, ALGUNOS YA HAN DESPUNTADO EL VICIO. AGUANTÓ BASTANTE.
LEANDRO SALVADOR PARTICIPÓ HOY 31/01 DEL TRADICIONAL  CROSS DE 7 KM ORGANIZADO POR NUESTRO AMIGO (O EX AMIGO PUES NO NOS INVITA MÁS) HECTOR MONTAÑEZ.
EN EL CIRCUITO DE SIEMPRE FRENTE AL VELÓDROMO Y BAJO UNA LEVE LLOVIZNA SE REALIZÓ ESTA SINGULAR CARRERA, DONDE NUESTRO AMIGO TERMINÓ OCUPANDO EL 7º LUGAR EN LA GENERAL Y EL 6º ENTRE LOS CABALLEROS CON UN TIEMPO DE  28:54.

LOS QUE QUIERAN PARTICIPAR DE LA PRÓXIMA (28-2)  INGRESEN PARA MÁS DATOS EN LA PÁGINA DE RUNNING TEAM
De Cross 7km. 31/01/2010

TRIATLÓN PUCÓN 2010.

Nuestro estimado y afamado profe Mario De Elias participó este fin de semana del Triatlón 70.3 de Pucón.
Además del buen desempeño al que ya nos vamos acostumbrando, aprovechó para visitar a la flía para volver con las pilar recargadas para enfrentar el 2010.

Algunos Datos:
Natación 1: 00:12:34
Natación 2: 00:12:45
Total Natación: 00:25:19
Ciclismo:2:14:31
Carrera: 1:20:16

TIEMPO OFICIAL: 04:03:20
 LUGAR EN CATEGORÍA Y GENERAL: PUESTO

FELICITACIONES MARIO. !!!!!!
Si quieren leer la crónica de la carrera y ver algunas fotos entren al blog de Mario

miércoles 20 de enero de 2010

PRETEMPORADA 2010

MARTES: ABDOMINALES- FUERZA BRAZOS - FORTALECIMIENTO PIERNAS

lunes 18 de enero de 2010

DAKAR 2010. Llegada a Palermo Sábado 16-01

Por si a alguien le interesó el Rally. El Sábado salí a andar en bici y terminé viendo la llegada de algunos autos.
Puede atestiguar Julio I. que salío a hacer el fondo que no pudo a la mañana por  la lluvia y me vió muy entretenida filmando.
No sé, como  para actualizar un poco el blog de bueyes perdidos.

DAKAR 2010

viernes 15 de enero de 2010

PRETEMPORADA 2010

ATENDIENDO AL PLAN ARMADO POR MARINA PARA EL MES DE ENERO, LOS JUEVES TENEMOS CUESTAS.
LAS MISMAS LAS REALIZAMOS EN LA SUBIDA DE LA AUTOPISTA ILLIA (ALCORTA y ECHEVERRÍA).


LOS MARTES TENEMOS DISTINTOS EJERCICIOS PARA FORTALECER BRAZOS, PIERNAS Y ABDOMINALES Y LOS SABADOS FONDOS ALREDEDOR DEL LAGO.
PERO ESOS SERÁN PRÓXIMOS VIDEOS.

sábado 2 de enero de 2010

PRIMER ENTRENAMIENTO 2010

SABADO 2 ENERO 9.00 HS. LAGO PALERMO FRENTE AL GOLF. :
1º ENTRENAMIENTO DEL 2010 Y REGRESO DE LA PROFE MARINA SAÚN, LUEGO DE SU LICENCIA POR MATERNIDAD.
POR SI ALGUIEN DUDABA DEL MOTIVO DE SU LICENCIA, TRAJO A CATALINA PARA DAR TESTIMONIO.
ESPEREMOS QUE EL SABER QUE REGRESABA MARINA NO HAYA PROVOCADO LA AUSENCIA EN MASA Y ESTO SE DEBA SOLAMENTE A MERECIDAS VACACIONES DE LOS INTEGRANTES DE PALERMO 1.
A VER SI EL MARTES A LAS 19.30 JUNTAMOS ALGUNOS MÁS.
NO SE OLVIDEN DE TRAER SU: "LONITA, AISLANTE, MANTA, MANTEL, COLCHONETA, O LO QUE VAYAN A USAR PARA HACER ABDOMINALES EN EL SUELO.

1º entrenamiento 2010

viernes 1 de enero de 2010

FELIZ 2010!!!!


Gracias a los amigos de CorrerMás a quienes les robé la foto.

domingo 6 de diciembre de 2009

MARIO DE ELIAS EN EL HALF DE PUNTA DEL ESTE

Nuestro Profe Marito De Elias, participó hoy del Half de Punta del Este, donde defendía el título conquistado en 2008. En esta oportunidad se invirtió el resultado del año pasado y resultó ganador de la carrera Martín Sturla.
Tomado de http://www.atletas.info/ "...Luego de descontar 3 de los 6 minutos que los separaban al bajarse de la bicicleta, el bi campeón defensor, Mario de Elias, arribó segundo." Unos 500 atletas completaron la carrera donde el fuerte viento hizo más duro al trayecto.
FELICITACIONES!!!!
AGRADEZCO A ANALY ROJAS QUE MANDÓ ALGUNAS FOTOS DE PUNTA DEL ESTE

sábado 5 de diciembre de 2009

CENA FIN DE AÑO

Ya confirmaron:
Julio Brumbertolo
Emilse Carreras
Naty Colicigno(desde China reservó su lugar)
Pablo Epelde
Julio Ianovsky
Federico Perez Fraile
Sergio Rajngewerc
Analy Rojas
Sole Rojas
Marina Saún con Catalina
Ale Terzo
Lucas Savignano
Dolores Seoane
Roberto Serebrinsky
Andrés Willa
Catalina Firpo
Blas Pugliese
Marcela Tarsia
Están tratando de arreglar para venir:
Daniel Albornoz
Sergio Ballestero

domingo 29 de noviembre de 2009

GALICIA POR EQUIPOS

CONTANOS SI YA ARMASTE TU GRUPO!!!

martes 24 de noviembre de 2009

3ª CARRERA DEL HELADO ARTESANAL- 8 KM

Este Domingo 22 en Palermo se corrieron los 8km del Helado Artesanal. Nuestro compañero Lucas con un tiempo de 28:33 clasificó 4º!!!
Leandro Salvador, una de las últimas adquisiciones clasificó 40º en 34:46.
Felicitamos tambien a Julio Ianovsky que corrió los 8km en 46:40
8 km .del Helado Artesanal

domingo 22 de noviembre de 2009

FELIZ CUMPLE MARINA!!!

HOY DOMINGO 22, DÍA DE LA MÚSICA, NO HABLAMOS DE CARRERAS SINO QUE DETENEMOS UN POCO EL RUNNING, PARA DESEARLE A NUESTRA ENTRENADORA EN USO DE LICENCIA Y ESPOSA DE NUESTRO ACTUAL PROFE. QUE PASE UN MUY FELIZ CUMPLEAÑOS RODEADA DE SU HERMOSA FAMILIA, Y LE RECORDAMOS QUE TIENE UN GRUPO QUE LA EXTRAÑA(sin desmerecer la tarea de los caballeros a cargo, pero Marina es Marina) Y QUE ESPERA VERLA PRONTO POR PALERMO GUAN!!!
MUCHAS FELICIDADES!!!!!

domingo 15 de noviembre de 2009

TRIA OLIMPICO TIGRE 14 NOVIEMBRE 2009




GRACIAS LUCAS SAVIGNANO POR EL VIDEO!!!!